ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲んだ私の口コミ！ダイエット効果を検証

ダイエットをしたいんだけどDr.味噌汁（ドクター味噌汁）って効果ありますか？実際に使っている人の口コミを知りたいです。一番安い販売店も教えて！

このような疑問に、ドクター味噌汁を実際に飲み続けてダイエットに挑戦した私がお答えします。

現役医師と共同開発されたドクター味噌汁(Dr.味噌汁)は、リピート率86.4%でダイエッターからも注目されていますが本当に痩せられるのでしょうか？

効果を確認するために私がドクター味噌汁を飲んだ経過を画像付きで口コミしつつ、他の利用者の評判を紹介します。

買ってから後悔しないためにも、購入前にしっかりと口コミを確認しておきましょう！

悪い点（デメリット）もしっかりとお伝えするので、ドクター味噌汁が気になっている人はぜひ最後まで読んでみてください。

ドクター味噌汁を3ヶ月飲んだ私の口コミ！経過をレビュー

ドクター味噌汁について上記3点のことを詳しくレビューしていきます。

読みたい部分をクリックすれば飛ばし読みすることができますよ。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の中身と味をチェック

ドクター味噌汁の箱の裏面には原材料や販売者名が記載されています。

箱を開封してみると、シルバーのスティックタイプで30袋入っていました。

粉末が1食づつ個包装されていて持ち運びに便利そうですね♪

ドクター味噌汁の作り方は画像を見てもらうと分かるように、とても簡単でわずか5秒で出来上がります。

①ドクター味噌汁を1包入れる
↓
②約120mlのお湯を注ぐ
↓
③かき混ぜて完成

ドクター味噌汁はサラサラの細かい粉末で、かつお節の香りがします。

お湯を注ぐと「あおさ」の香りが立ち込めて、海鮮系の味で思ったより塩分強めです。

ぶっちゃけめちゃくちゃうまい！といった感じではなく、普通のお味噌汁と同じようなおいしさというか粉末の割においしいといった感じかな。

なめこの味噌汁みたいに少しとろみがあって、これは好みが分かれるかも……私は好きですがとろみが苦手な人には合わないかもしれません。

1杯飲み干した後はこのとろみのおかげでしっかりと満腹感が得られて、しかも腹持ちがいい。

必要以上に食べ過ぎたり間食をしたりすることを防ぐことができるので、ダイエット効果にも期待できそうです！

ちなみに冷めるととろみが増してドロッとした食感になるので、できるだけ冷めきらないうちに飲み干すのがいいと思います。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲むタイミングと効果的な飲み方

ドクター味噌汁を飲むタイミングはいつでもOK！

朝の忙しいときにサッと作って飲む、昼食のお供として飲む、小腹が空いたときに飲む、など自分の好きなタイミングで飲むことができます。

ドクター味噌汁は好きな具材を入れてアレンジすることも可能なので、自分の好みの具材を入れれば色々な味を楽しめて飽きずに続けられますよ♪

どんな具材を入れたらいいのか迷ったら『cookpad みんなが作ってるダイエットみそ汁のレシピ（外部サイト）』が参考になりますよ。

置き換えることでカロリーや糖質をカットできるので、ダイエット効果を感じやすくなります。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲んで毎月体重を計測【3ヶ月間】

ドクター味噌汁を始める前の私の身長は158㎝で体重は55.8kg……結構太り気味の体型です(´；ω；`)ｳｩｩ

期待を込めて3ヶ月飲み続けようと思います！

ドクター味噌汁を飲み始めて1ヶ月

私は夜に間食をしてしまうことが多いので、夜の食事をドクター味噌汁に置き換えることにしました。

初月はマイナス2.1キロ！ドクター味噌汁でお腹が満たされるので、間食をしなくてもお腹が空くことがありませんでした。

一番うれしかったのが、お通じがよくなったのを実感できたこと！

3日に1回のペースだったのに毎日スッキリと出るようになったんです。

ドクター味噌汁を飲み始めて2ヶ月

2ヶ月目に入ってからドクター味噌汁を朝と夜の2回飲むようにしたところ、体重はマイナス2.3キロ落ちました。

本当に腹持ちがいいので、1日の食事量はドクター味噌汁を始める前よりもずいぶん減ったんではないでしょうか。

相変わらずお通じは快調でなんだか体が軽くなったような感じ♪

無理に食事制限をしたりしているわけではないので、2ヶ月経ってもストレスを感じることなく続けることができています。

ドクター味噌汁を飲み始めて3ヶ月

3ヶ月目に入ってから体重が落ちづらくなってきたので、ドクター味噌汁を朝夜の2回飲むことに加えてストレッチとラジオ体操を取り入れることにしました。

落ちた量は前月と同様の、マイナス2.3キロという結果になりました。

運動を取り入れたおかげか体調もすごく良いし、お腹周りはかなりスッキリしてスカートやパンツに余裕が出てきましたよ(^^♪

ドクター味噌汁を3ヶ月飲んだ私の口コミまとめ

3ヶ月間ドクター味噌汁を飲み続けて合計6.7kgの減量に成功しました。

ドクター味噌汁は残念ながら飲んですぐに痩せられる夢のような効果はないけど、体重は落とすことができたので私は満足しています。

また、ドクター味噌汁は好きな具材を入れられるので、楽しみながら続けられるのも気に入っているポイントですね♪

三日坊主の私が3ヶ月も続けられたので、飽き性でダイエットが続かないという人に向いてると思いました！

自分のペースで無理なくダイエットをしたい人は、ぜひドクター味噌汁を試してみてください。

ドクター味噌汁を飲んだ他の人口コミを紹介

私の口コミは分かっていただけたと思いますが、ドクター味噌汁を利用した他の人の口コミも気になりますよね。

どのような意見があるのか、評判を見てみましょう。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲んだ他の人の悪い口コミ

半月ずっと飲み続けてますが変化を感じられません。
やっぱり運動も一緒にしないと痩せられないのかな？
飲みやすいけど即効性があることを期待していただけに残念です。

体に良さそうなのはたくさん入ってそうで味はおいしいです。
初回は安いけど2回目から高いのが私としてはネック。ぶっちゃけバイト生活の私には悩む値段。
まだ残っているので、飲み続て痩せられそうだと思えればリピートを考えようと思います。

まだ1ヶ月しか飲んでませんが体重は1キロ前後の往復でなんか減ってる気がしないです。
それに具なしの味噌汁ということもあり食べた感じがせず、満腹感が得られません。
ついつい間食をしたくなってしまうので、私には合わないと諦めました。

ドクター味噌汁にはこのような悪い口コミがありました。

即効性を求めるのであれば食事をドクター味噌汁に置き換える回数を増やす、1食にドクター味噌汁を2袋飲むなど変化を加えてみるといいかもしれません。

また、ただ飲むだけではなく併せてストレッチや軽い運動など体を動かすことも行えばより効果的です。

効果がイマイチ…と感じる場合は、一工夫することでダイエット効果をグッと高めることができますよ。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲んだ他の人の良い口コミ

お通じがすごく良くなって回数が増えたことで体重が4.5キロ落ちました！
個包装でインスタント味噌汁のようにサッと飲めるから、会社で飲んでも周りにダイエットしていることがバレないのもありがたい。
やさしい味でおいしく飲みやすいのも高ポイントです。

急激に痩せるわけではないけど、ドクター味噌汁を飲み始めてから体重が徐々に減っていってます。
ほどよい満腹感が得られるので、前みたいに間食をしたりすることもなくなりましたね。
おかげで憧れだったくびれが私にもできて楽しく続けられてます！

味噌汁なんかで痩せるわけがないと疑いつつも、Dr.味噌汁を試してしまった私。
見るに堪えがたいポッコリお腹だったのに、今ではお腹周りがスッキリしています。
飲むだけで簡単なので面倒くさがりの私でもストレスなくダイエットができました。

ウエストから太ももがパンパンでした。
だけど、ドクター味噌汁を毎日飲んでたら、お腹の調子が良くなってきたのが分かりました。
毎日ちゃんと出るので体重もいい感じに減少してます。
痩せてる時に履いていたスキニーを履けるようになったのが一番うれしいですね！

本気でダイエットしようと思い、運動しながらDr.味噌汁を飲むことにしました。
4ヶ月毎日続けてマイナス5.7kgの減量に成功！リバウンドもしていません。
それに太りにくい体質になった気もするし、体調も良くなっているのを実感できてます。

悪い口コミもありましたが、全体的に見るとポジティブな口コミの方が多かったですね！

ドクター味噌汁は医師と共同開発したダイエットドリンクということもあり、確かな効果を実感できているようです。

体重が落ちただけではなく、見た目の変化もあったという喜びの声もたくさんありました。

リピート率86.4%というのも納得！ドクター味噌汁の口コミ総合評価はとても高かったです。

ドクター味噌汁が最安値の販売店は？大手通販サイトの値段を丸ごと調査！

ドクター味噌汁を最安値で購入できる販売店は公式サイトです。

大手通販サイトのamazon・楽天・ヤフーショッピングでは通常価格6,000円（税抜）とたいして差がありません。

でも、公式サイトのキャンペーンを利用して定期便さっぱりコースを注文すれば、初回1,800円（税抜）送料無料で手に入れることができるんです！

【公式サイト限定特典】

• 初回70%OFF 1,800円（税抜）
• 2回目以降はずっと33%OFF
• 送料はずっと無料
• すべての決済で手数料無料
• 回数の縛りなし・1回だけでもOK
• 365日間全額返金保証付き
• みそ汁レシピ付き

ドクター味噌汁のさっぱりコースは『〇回の購入は必須』といった定期縛りがありません。

それにもし自分に合わなかったとしても、全額返金保証が付いているので安心して試すことができます。

よほどの理由がない限りは公式サイトのキャンペーンを利用することをおすすめします。

だけどドクター味噌汁はかなりの注文があって品薄状態になっているみたい……。

在庫がなくなるとキャンペーンが終了してしまうので、1,800円でお得に買えるうちに手に入れてくださいね！

ドクター味噌汁を1回で止める場合も、続ける場合も公式サイトで買う方がトータルの金額が安く済みますよ。

ドクター味噌汁は市販の実店舗では取扱っていない

ドクター味噌汁は市販のドラッグストア・薬局・ディスカウントストアといった店舗での販売はしていません。

上記のお店に確認しに行きましたがドクター味噌汁は置いていませんでした。

念のため店員さんにも聞いてみましたが取り扱っていないとのことなので、市販のお店に探しに行かないように注意してくださいね。

直接手に取って確認できないのは残念ですが、公式サイトならわざわざ買いに行く必要がなくスマホで簡単に注文できるのでラクですよ。

実体験から考察するドクター味噌汁のメリット・デメリットを紹介

実際にドクター味噌汁を飲んでみて分かったこと、そして他の人の口コミをリサーチして見えてきたメリットとデメリットを紹介します。

また、その点から考えたドクター味噌汁をおすすめできる人とできない人についてもお伝えします。

ドクター味噌汁のメリット・デメリット

ドクター味噌汁をおすすめできる人・おすすめできない人

ドクター味噌汁の原材料の特徴と副作用の危険性を解析

ここではドクター味噌汁の主な原材料の特徴と、副作用が起こる心配はないのかを詳しく解説していきます。

少し長いので興味がなければ飛ばしてお読みください。

空腹感を抑えて食べ過ぎを防ぐ2つの成分

人間の体内にはGLP-1というホルモンが存在します。

GLP-1は分泌量が多くなると少量の食事で満足感を得られやすくなる食欲抑制作用がありますが、GLP-1の分泌量が少ないとどれだけ食べても満足感が得られません。

その結果、お腹が空くので食べ過ぎてしまうということになってしまうのです。

この食べ過ぎを解消してくれるのが、ドクター味噌汁に配合されている「高麗人参」と「サイリウムハスク（ポリデキストロース）」です。

ドクター味噌汁を飲むと腹持ちがよく満足感が得られるのは、これらの成分が入っているからなんですね。

空腹感が和らぐことで食べ過ぎや間食を防げるから、ストレスフリーでダイエットができます。

脂肪燃焼を促進する黒生姜と独自配合の味噌

ドクター味噌汁には、優れた脂肪燃焼効果を持つ黒生姜と独自配合の味噌が使用されています。

黒生姜に含まれるポリフェノールには、脂肪の燃焼を促して代謝をサポートする役割があります。

味噌には脂肪の吸収を抑える効果や、腸内環境を整えて基礎代謝を上げる効果があり、ドクター味噌汁の味噌は発酵・熟成に約1年かけ、栄養価の高い上質な味噌を厳選使用しています。

運動をプラスすればさらに燃焼効果に期待できますね！

腸内環境を整えてスッキリをサポート

ドクター味噌汁に配合されている麹は「あわ・ひえ・きび・高きび・大麦・紫黒米・米」の7種の穀物麹です。

麹に含まれる酵素には痩せ菌を増やして腸内環境を改善する役割があるので、便秘解消や肥満防止を期待することができ痩せやすい体質へと導いてくれます。

さらにドクター味噌汁の乳酸菌は、生き抜く力が強く高い乳酸生成力を持つ有胞子性乳酸菌が配合されています。

乳酸菌は悪玉菌の繁殖を抑制して腸内環境を整え、便秘を改善する効果があります。

麹と乳酸菌は美肌作りにも効果的な女性にうれしい成分♪

ドクター味噌汁で副作用が起こる可能性はほぼなし【根拠あり】

ドクター味噌汁を飲んで副作用が起こる可能性は限りなく低いです。

そう言える理由は2つあります。

現役医師が安全性の確立していない原材料を配合して商品を共同開発することはないですよね。

健康体であれば基本的に問題はありませんが、体質や体調によっては気を付けなければいけない場合があります。

• 食物アレルギーがある人は原材料を確認
• 薬を服用している・通院している人
• 妊娠・授乳中の人はお医者さんに相談する

特に食物アレルギーの人は、必ずドクター味噌汁の原材料を確認するようにしてください。

事前確認は大事！自分の体質をしっかり考慮してからドクター味噌汁を飲むか判断しましょう。

ドクター味噌汁の365日全額返金保証の利用手順と注意点

ドクター味噌汁の365日全額返金保証の利用方法は難しくはないのですが、いくつか準備する物があって少し面倒です。

手順と気を付ける点を併せて解説していきます。

配送業者は佐川急便かヤマト運輸の利用が推奨されています。

配送中の紛失などトラブル防止のために、必ず送り状の控えは保管しておいてください。

全額返金保証を利用すると、今後ドクター味噌汁を購入することができなくなってしまうので十分検討してから利用するようにしましょう。

ドクター味噌汁の解約方法と注意点

ドクター味噌汁の定期便さっぱりコースはいつでも解約可能で、電話かお問い合わせフォーム（メール）のどちらかで連絡すればOKです。

ただし、次回商品発送日の6日前までに連絡することが必須なので、解約できる日をしっかりと確認しておきましょう。

≫解約の連絡先

ドクター味噌汁は初回で解約できますが、ダイエット効果を実感するためには一定期間は飲み続ける必要があります。

よほど体に合わないという場合を除いて、数ヶ月は飲み続けるのがおすすめです！

ドクター味噌汁の気になるQ&A

ドクター味噌汁について色々なことを書いてきましたが、他にも気になりそうな疑問を集めてまとめました。

さっぱりコースの配送サイクルは1ヶ月毎じゃないの？

ドクター味噌汁のさっぱりコースは画像に記載されている通り、2回目は20日後・3回目以降は3ヶ月おきに配送されるようになっています。

1ヶ月ごとの配送ではないことを覚えておきましょう。

また、2回目からは3箱（3ヶ月分）がまとめて送られてきます。

2回目以降は33%OFFの3,980円（税抜）で一度に「3,980円×3箱=11,940円（税抜）」を支払うことになるので、なんでこんなに高額なの！？と勘違いしないように注意してくださいね。

マイページはどこからログインできるの？

ドクター味噌汁のマイページは以下のリンクからログインすることができます。

≫マイページ

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の一時休止はどうやって手続きするの？

ドクター味噌汁は購入回数に関係なくいつでも休止することができます。

次回商品発送日の6日前までに電話かお問い合わせフォーム（メール）のどちらかで連絡すれば受け付けてもらうことができますよ。

≫一時休止の連絡先

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)はキャンセル・返品は可能？

ドクター味噌汁はこちらの都合でキャンセルや返品をすることができません。

ですが、不良品や誤商品が届いた場合は商品到着後8日以内に電話かメールで連絡すれば、良品と交換してもらうことができます。

届いた商品（不良品等）は返送しなければいけないので捨てないようにしてください。（返送料は販売会社が負担）

≫返品・交換の連絡先

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を単品購入することはできるの？

ドクター味噌汁は単品で購入することもできますが、通常価格6,000円（税抜）+ 送料740円（税抜）かかります。

単品購入だと高いので、初回1,800円（税抜）で買える定期便のさっぱりコースを注文するのがおすすめです。

購入縛りもなく2回目以降も割引された値段で購入することができますよ。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)を飲んだ私の口コミ体験談：まとめ

ドクター味噌汁はすぐに痩せられるわけではないので、満足のいく効果を実感するまでは少し時間がかかってしまいます。

ですが、私自身はドクター味噌汁を飲み続けて減量することができたし、他の人の口コミでも効果を実感できている人はいるので、継続すれば良い結果が期待できるって思いました。

今なら初回1,800円（税抜）で、2回目以降も33%OFFで試せるキャンペーンをやっているのでお得に買えるうちにドクター味噌汁を試してみてください♪

在庫がなくなるとキャンペーンが終わって特別価格で買えなくなってしまうので、早めに公式サイトのチェックを！

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)販売会社情報と問い合わせ先(電話番号・メールアドレス)